移植手术完成后,医生会根据个人情况开具相应的药物处方,如黄体酮等辅助着床的药物。严格按照医嘱服用,不可擅自增减剂量或停药。术后应立即进行至少30分钟至1小时左右的平躺休息,避免剧烈运动和重物提拿。回家后也需保持轻松状态,尽量减少日常活动量,但不必卧床不动,适度走动有利于血液循环。

积极乐观的心态对于胚胎着床具有积极作用。可以通过听音乐、阅读等方式转移注意力,减轻焦虑情绪。与家人朋友多沟通交流,寻求精神支持。保证营养均衡摄入,多吃富含蛋白质的食物如鱼肉蛋奶类;增加新鲜蔬菜水果的食用比例;少吃辛辣刺激性食物及油腻食品。注意补充叶酸和其他微量元素。确保充足睡眠时间,晚上能够在11点前入睡,并保证每天78小时的睡眠。避免熬夜,以免影响体内激素水平稳定。按照约定时间去医院复查,监测HCG值变化趋势以及其他相关指标,及时了解胚胎发育状况。
如果出现腹痛、阴道出血等异常症状,应立即就医诊治。移植后两周内可适当增加室内散步等轻度运动,但要避免跑步跳跃等可能触发腹部压力增大的动作。随着身体逐渐恢复,可以考虑加入瑜伽冥想等有助于放松身心的项目。创造一个安静舒适的居住环境,减少噪音干扰,使用空气净化器改善空气质量,降低感染风险。伴随地也要注意保暖防寒,避免受凉感冒。无论是男性还是女性,在备孕期以及整个孕期都应当远离烟酒。二手烟同样有害,尽量不要接触吸烟者。